Interview: 2018 nächste Masern Epidemie in Berlin?

Interview: 2018 nächste Masern Epidemie in Berlin?

Süß, sauer, saftig: Salat mit Rote Beete und Ananas

Süß, sauer, saftig: Salat mit Rote Beete und Ananas

Wohl einige der besten Leckereien sind dem bloßen Zufall zu verdanken. Zufällig hatte ich heute noch Ananas im Kühlschrank, die endlich mal verarbeitet bzw. aufgegessen werden musste. Also warum nicht mal etwas ausprobieren. Rote Beete verträgt sich schließlich ziemlich gut…

Gesunder Frühlingsgruß: Quinoa mit Schwarzem Rettich und Kürbis

Gesunder Frühlingsgruß: Quinoa mit Schwarzem Rettich und Kürbis

Der Frühling grüßt mehr und mehr mit zarten Sonnenstrahlen und ersten Blumen, die vorsichtig ihre Köpfchen ans Licht strecken. In der Küche geht aber bei mir weiter nichts ohne winterlichem Wurzelgemüse – saisonal kochen heißt eben auch zum hundertsten Mal…

Von wegen zugeknöpft: wunderschöne Hemdblusenkleider

Von wegen zugeknöpft: wunderschöne Hemdblusenkleider

Hemdkleid? Blusenkleid? Hemdblusenkleid? Nennt es wie ihr wollt – aber Kleider mit Knopfleiste sind für mich aus dem Kleiderschrank nicht wegzudenken und gehören für mich zur Basic Garderobe. „Das Hemdblusenkleid ist ein aus einer Hemdbluse, also einer Bluse im Herrenschnitt…

Stillen nach Bedarf: Rhythmus nach Gefühl

Stillen nach Bedarf: Rhythmus nach Gefühl

Und, wie sind eure Stillpausen mittlerweile? Hände hoch, wem diese Frage bekannt vorkommt. Als gebe es eine Norm. Einen Stillabstand, der als „normal“ gilt. Säuglinge, die nach der Uhr Hunger verspüren. Müssen vier Stunden dazwischen liegen? Oder zweieinhalb? Wie viele…

Sommerkind und Winterbaby – eine Liebeserklärung zum Valentinstag

Sommerkind und Winterbaby – eine Liebeserklärung zum Valentinstag

Sommerkind Die freudige Aufregung über die vermeintlich kleinsten Dinge. Aus dir heraus sprudelnd, Lautstärke bis oben hin, funkelnde Augen und ein breites Lächeln. Das pure Glück. Du hüpfst auf und ab, weil du gar nicht weißt, wohin mit all der…

Geburtsbericht: Hallo kleine Silvesterrakete – Die Geburt des Winterbabys

Geburtsbericht: Hallo kleine Silvesterrakete – Die Geburt des Winterbabys

Endlich schien alles so herrlich normal. Nach Blutungen in der frühen Schwangerschaft hatte sich alles eingependelt, alles sah bei den routinemäßigen Kontrollen gut, gesund und zeitgemäß aus. Gleichzeitig fühlte ich mich sehr agil und fit trotz Bauch, vielleicht weil es…

Heultage: Die Zeit, die Zeit…

Heultage: Die Zeit, die Zeit…

Und plötzlich bin ich zweifache Mama. Schneller als gedacht. Der Kugelbauch ist leer, kein strampelndes Knäuel mehr in mir – dafür jetzt in unseren Armen. Noch bevor ich es schaffe, euch meinen Geburtsbericht aufzuschreiben – der hat es in sich…

Schwangerschaftstagebuch: Weihnachten mit Kugel und neue Sorgen

Schwangerschaftstagebuch: Weihnachten mit Kugel und neue Sorgen

Hier bin ich wieder. Weihnachten war bei uns  Familie, viel gutes Essen, Kerzenlicht, Spaziergänge und lange Spieleabende (von denen ich leider keines gewonnen habe, grrr). Leider gab es auch mal wieder eine Nachricht, die mein Schwangerenherzchen zum schnelleren Klopfen veranlasst…

Kliniktasche und Mama-Must-Haves im Wochenbett – Erfahrene Mums verraten ihre Geheimtipps

Kliniktasche und Mama-Must-Haves im Wochenbett – Erfahrene Mums verraten ihre Geheimtipps

Bald ist die 37. Schwangerschaftswoche um und bei all dem Trubel rund um den Umzug habe ich eines total verdrängt: die Kliniktasche muss gepackt werden, letzte Vorbereitungen vor der Ankunft unseres Winterbabys getroffen werden. Ich habe auf Facebook und Instagram…

Kerzen rollen – Stimmungsvolle Bastelidee für Kinder

Kerzen rollen – Stimmungsvolle Bastelidee für Kinder

Bislang habe ich mich beim Basteln mit meinem zweieinhalb Jährigen – bis auf kleine Schnibbeleien – eher zurück gehalten. Die meisten kleinen Kinder haben einfach noch nicht viel Geduld. Die tolle Idee von @evi_bloch (Instagram) wollte ich trotzdem unbedingt ausprobieren:…