“Dufte” Spielidee für graue Tage

20. September 2016

Regen? Na und! Unser Kleinster liebt es Dinge zu sortieren und kann sich damit ewig begeistert beschäftigen. Also habe ich ihm letztens getrocknete Lavendelblüten angeboten. Die kommen aus dem Garten und sind selbst abgezupft. Ein Sommergruß, der wunderbar duftet.    …

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Warum wir Kürbis lieben

20. September 2016

Draußen wird es langsam frisch, der Herbst kündigt sich an. Jetzt gibt es wieder saisonfrische Kürbisse zu kaufen. Der leicht süßliche Geschmack sorgt dafür, dass auch die Kleinen mit Begeisterung zugreifen. Dabei ist Kürbis nicht nur kalorienarm, sondern steckt vor allem voller Vitamine (u.a. Beta-Carotin), Mineralien (u.a. Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen) und Ballaststoffen. Damit ist er also nicht nur super lecker, sondern auch eine gesunde und bunte Abwechlsung.  Ich habe gestern ein Rezept aus der aktuellen Eltern getestet. Die leckere Kürbislasagne…

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